- (15) 3221-8961
- [email protected]
O farelo de aveia é feito a partir da camada externa do grão, que é retirada no processo de refino.
Contém nutrientes, carboidratos, fibras, proteínas, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, potássio, vitaminas do complexo B e vitamina E.
Como consumir?
O farelo de aveia pode acompanhar frutas e iogurtes, ser incluído no preparo de sucos, vitaminas, receitas doces, bolos, tortas e salgados. Uma porção adequada de consumo é de 30 gramas, três colheres de sopa,por dia.
Não esqueça de consumir bastante água. O consumo de fibras sem uma hidratação correta pode causar constipação.
R. Ofélia Santuci Romanó, 23 – Chácaras Reunidas São Jorge, Sorocaba – SP, 18052-496
Política de Privacidade
Políticas de Cokies
© 2022. JPPEREIRA – Todos os direitos reservados